ПЕТМИНУТНА ПОЧИВКА

"КОГАТО РАБОТИШ ТОВА, КОЕТО НАИСТИНА ОБИЧАШ, НЯМА ДА ИМАШ НИТО ЕДИН РАБОТЕН ДЕН В ЖИВОТА СИ!"

Предлагаме Ви нещо полезно и тонизиращо от AZ-jenata.bg!

Ефективни упражнения за офиса

Работата зад бюро ни кара да се обездвижваме, да губим тонуса си и да трупаме излишни килограми, особено ако не се храним здравословно. Доказано е – 15-минутната гимнастика може да ни помогне да подобрим енергийните си нива, да бъдем по-работоспособни и да не се обездвижим съвсем.

Споделяме 8 ефективни упражнения, които може да правите в офиса, докато работите.

Прочети още на: https://www.az-jenata.bg/g/2701/?i=1#photo

10-те най-красиви места в България от

Направете си незабравима и релаксираща петминутна разходка.

Ефективни упражнения за офиса

Работата зад бюро ни кара да се обездвижваме, да губим тонуса си и да трупаме излишни килограми, особено ако не се храним здравословно. Доказано е – 15-минутната гимнастика може да ни помогне да подобрим енергийните си нива, да бъдем по-работоспособни и да не се обездвижим съвсем.

Споделяме 8 ефективни упражнения, които може да правите в офиса, докато работите.

Прочети още на: https://www.az-jenata.bg/g/2701/?i=1#photo
 
Ефективни упражнения за офиса

Работата зад бюро ни кара да се обездвижваме, да губим тонуса си и да трупаме излишни килограми, особено ако не се храним здравословно. Доказано е – 15-минутната гимнастика може да ни помогне да подобрим енергийните си нива, да бъдем по-работоспособни и да не се обездвижим съвсем.

Споделяме 8 ефективни упражнения, които може да правите в офиса, докато работите.

Прочети още на: https://www.az-jenata.bg/g/2701/?i=1#photo