ПЕТМИНУТНА ПОЧИВКА
"КОГАТО РАБОТИШ ТОВА, КОЕТО НАИСТИНА ОБИЧАШ, НЯМА ДА ИМАШ НИТО ЕДИН РАБОТЕН ДЕН В ЖИВОТА СИ!"
Предлагаме Ви нещо полезно и тонизиращо от AZ-jenata.bg!
Ефективни упражнения за офиса
Работата зад бюро ни кара да се обездвижваме, да губим тонуса си и да трупаме излишни килограми, особено ако не се храним здравословно. Доказано е – 15-минутната гимнастика може да ни помогне да подобрим енергийните си нива, да бъдем по-работоспособни и да не се обездвижим съвсем.
Споделяме 8 ефективни упражнения, които може да правите в офиса, докато работите.
10-те най-красиви места в България от lifestyle.bg
Направете си незабравима и релаксираща петминутна разходка.
Ефективни упражнения за офиса
Работата зад бюро ни кара да се обездвижваме, да губим тонуса си и да трупаме излишни килограми, особено ако не се храним здравословно. Доказано е – 15-минутната гимнастика може да ни помогне да подобрим енергийните си нива, да бъдем по-работоспособни и да не се обездвижим съвсем.
Споделяме 8 ефективни упражнения, които може да правите в офиса, докато работите.
Прочети още на:
https://www.az-jenata.bg/g/2701/?i=1#photo
Ефективни упражнения за офиса
Работата зад бюро ни кара да се обездвижваме, да губим тонуса си и да трупаме излишни килограми, особено ако не се храним здравословно. Доказано е – 15-минутната гимнастика може да ни помогне да подобрим енергийните си нива, да бъдем по-работоспособни и да не се обездвижим съвсем.
Споделяме 8 ефективни упражнения, които може да правите в офиса, докато работите.
Прочети още на:
https://www.az-jenata.bg/g/2701/?i=1#photo